跳拉丁舞的好处：把握时间与自己约会

　　跳拉丁舞的好处：把握时间与自己约会

　　拉丁舞时移动式的冥想，不会一直检视自我，比起外表改变，内心的成长才是带给自己最大的改变。假设一个傍晚太阳西下，当你看到窗外风景美好，赶紧把歌单拍一拍冲出去，一个人在室外拉丁舞时，还想再拍mv，就是这个气氛和感觉，就像自己约会，自己又成长了，跑起来就会很开心。